Sign in
Sign in
Recover your password.
A password will be e-mailed to you.
Browsing Category
आरोग्य
जल, जमीन अन् जंगल समृद्ध करणार कृषी महोत्सव!
जळगाव : दीपक कुळकर्णी
सेत आले सुगी सांभाळावे चारी कोण!
पिका आले परी केले पाहिजे जतन!!
सोंकरी सोंकरी विसावा तोवरी!
नको खाऊ उभे आहे तो!!
गोफणेसी दिंडी घाली पागोऱ्याच्या नेटें!
पळती हाहाकारें अवघी पाखरांची थाटे !!
पेटवूनि आगटी राहे जागा…
रक्तातली ऑक्सिजनची पातळी वाढवण्याचे उपाय
लोकशाही विशेष लेख
रक्तातली ऑक्सिजनची पातळी वाढवण्यासाठी पुढील उपायाचे अवलंब करणे आवश्यक आहे.
◾परिसरात झाडं लावून टवटवीत वातावरण ठेवा. झाडांमधून ऑक्सिजन तर मिळतो, शिवाय वातावरणात ‘फ्रेशनेस’ सुद्धा येतो. घरात…
टार्गेट पूर्ण करण्यासाठी दारू पाजून तरुणाची नसबंदी
लोकशाही न्यूज नेटवर्क
नसबंदीचे टार्गेट पूर्ण करण्यासाठी आरोग्य खात्यातील कर्मचार्यांनी मोठा प्रताप केला. एका अविवाहित तरुणाला दारू पाजली आणि नंतर त्याची नसबंदी केल्याचा धक्कादायक प्रकार समोर आला आहे. दारुची नशा…
मळी मिश्रीत पाण्यामुळे वारणेचे पाणी दूषित
लोकशाही न्यूज नेटवर्क
सांगलीच्या मिरज तालुक्यातील दुधगाव येथे वारणा नदीत मळीयुक्त पाणी मिसळले गेल्याने धोका निर्माण झाला आहे. नदीत मगरीसह हजारो माशांचा मृत्यू झाला आहे. मृत मासे पाण्यावर तरंगताना दिसून येत आहेत. तर नदीची…
एकनाथ शिंदे रुग्णालयात दाखल
मुंबई, लोकशाही न्यूज नेटवर्क
महायुती सरकारचा शपथविधी अवघ्या काही तासांवर येऊन ठेपला असताना राज्याचे काळजीवाहू मुख्यमंत्री एकनाथ शिंदे यांची तब्येत अजूनही सुधारलेली नाही. एकनाथ शिंदे हे दरे या त्यांच्या मूळगावी गेले होते तेव्हा…
कार्यरत नसलेल्या कर्मचाऱ्याचे नाव फलकावर
ऐनपूर ता. रावेर
रावेर तालुक्यातील ऐनपूर येथील पशु वैद्यकीय कार्यालयात एक अजब प्रकार निदर्शनास आला आहे. एका वर्षाआधी बदली होऊन गेलेल्या कर्मचाऱ्याचे नाव अजूनही कर्मचारी फलकावर असून पशु विकास अधिकारी यांचे मात्र याकडे साफ…
आनंद हॉस्पिटल व डायलिसिस युनिटचा रविवारी वर्धापन दिन
जळगाव, लोकशाही न्यूज नेटवर्क
स्व. प्रा. आनंद भंगाळे व मीना भंगाळे यांच्या प्रदीर्घ प्रयत्नातून साकार झालेल्या आनंद हॉस्पिटल व डायलिसिस युनिटचे रविवार दिनांक 13 ऑक्टोबर रोजी सातव्या वर्षात पदार्पण होत आहे. आनंद हॉस्पिटल व…
सँडविचमधून तब्बल ३५० विद्यार्थ्यांना विषबाधा
पुणे
पुण्यात एका शाळेत सँडविच मधून अनेक विद्यार्थ्यांना विषबाधा झाल्याची धक्कादायक घटना उघडकीस आली आहे. पिंपरी चिंचवड शहरातील शाहूनगरच्या डी. वाय. पाटील स्कूलमध्ये विद्यार्थ्यांना विषबाधा झाली. विषबाधा झाल्यामुळे शाळेतील…
आज १० ऑक्टोबर ‘जागतिक मानसिक आरोग्य दिन’
लोकशाही विशेष लेख
मानसिक स्वास्थ्य लाभावे यासाठी व्यक्ती प्रयत्नशील असते. मानसिक आरोग्यात भावनिक पैलूचा जास्त विचार झालेला आढळून येतो. एखादी कृती, घटना किंवा नातेसंबंधामुळे आपल्याला बरे वाटले की आपल्याला वाटते आपले मानसिक…
आरोग्य उपसंचालकांच्या निर्देशाने आरोग्य कर्मचाऱ्यांचे धाबे दणाणले
सोयगाव, लोकशाही न्यूज नेटवर्क
सोयगाव ग्रामीण रुग्णालय सह प्राथमिक आरोग्य केंद्रातील आरोग्य कर्मचारी उशिरा येत असल्याच्या तक्रारी प्राप्त झाल्याने मंगळवारी (ता..०१) पासून आरोग्य विभागातील सर्वच कर्मचाऱ्यांना बायोमेट्रिक…
बापरे ! : या औषधी तुम्ही सुद्धा घेतात? : असाल तर आजच थांबवा
नवी दिल्ली
सध्या घराघरात ताप, मधुमेह, उच्च रक्तदाब किंवा छोट्या मोठ्या आजारांवर रुग्णांकडे औषधी असतात. यात काही सप्लीमेंट सारख्या औषधी सुद्धा असतात. मात्र भारताच्या सेंट्रल ड्रग्ज स्टँडर्ड कंट्रोल ऑर्गनायझेशनने (CDSCO) विविध…
‘त्या’ रुग्णालयाच्या बांधकामाला मागच्या बाजूने सुरुवात
चंद्रपूर, लोकशाही न्यूज नेटवर्क
तालुक्यातील रुग्णांची संख्येत वाढ होत आहे, असे लक्षात घेता नागभीड तालुक्यातील जनतेला देखील सोयीचे व्हावे. या उद्देशाने नागभीड येथील उपजिल्हा रुग्णालयाचे 100 खाटांचे रुग्णालय स्थापन करण्याचा…
शाळेच्या भंडाऱ्यात विद्यार्थ्यांना जेवणातून विषबाधा
पारोळा, लोकशाही न्यूज नेटवर्क
तालुक्यातील शिवरे दिगर येथील सारंग माध्यमिक विद्यालयात शिवरे येथे गणेश उत्सवानिमित्त भंडाऱ्याचा कार्यक्रम आयोजित करण्यात आला होता. त्या भंडाऱ्यात शाळेतील सर्व विद्यार्थी विद्यार्थिनींनी जेवण केले.…
ग्राहकांनो सणासुदीत खाद्यपदार्थांबाबत दक्षता घ्या
जळगाव, लोकशाही न्यूज नेटवर्क
सणासुदीच्या काळात बाजारपेठेत मिठाई, खवा, मावा, नमकीन ई. अन्नपदार्थाना मोठ्या प्रमाणात मागणी असते. या काळात दुध व दुग्धजन्य पदार्थ, खाद्यतेल, मिठाई इ. अन्न पदार्थामध्ये भेसळ होण्याची तसेच…
डेंग्यू, मलेरियानंतर आता टायफॉईडची साथ
लोकशाही विशेष लेख
राज्यात सध्या डेंग्यू, मलेरियासह सर्दी पडसं हे आजार डोकं वर काढतं आहेत. लहान मुलांना तर या संसर्गजन्य आजारांची भीती जास्त असते. अशातच आता डेंग्यू, मलेरियासह टायफॉईडचाही धोका वाढला आहे. मात्र त्याची लक्षणे आणि…
जळगावचे होमिओपॅथीक तज्ञ डॉ. विवेक पाटील ‘नॉर्थ महाराष्ट्र आयकॉन ॲवॉर्ड २०२४’ने सन्मानित
जळगाव
रेडियो सिटी तर्फे नुकताच विविध क्षेत्रात मोठी भरारी घेतलेल्या यशस्वी मराठी प्रतिभाशाली व्यक्तींचा 'नॉर्थ महाराष्ट्र आयकॉन ॲवॉर्ड्स २०२४' ने गौरव करण्यात आला. उत्तर महाराष्ट्रातील वेगवेगळ्या क्षेत्रात मोलाचे व लक्षणीय…
निष्णात हृदयरोग तज्ज्ञ डॉ.सुभाष चौधरी अनंतात विलीन
जळगाव, लोकशाही न्यूज नेटवर्क
येथील प्रतिथयश व निष्णात हृदय रोग तज्ज्ञ डॉ.सुभाष भास्कर चौधरी (वय 79) यांचे अल्पश: आजाराने निधन झाले. त्यांच्या पार्थिवावर मोक्ष धाम, जैन हिल्स येथे अंतिम संस्कार करण्यात आले.
यावेळी…
जामनेर नगरपालिकेला आरोग्य विभागाची नोटीस
जामनेर, लोकशाही न्यूज नेटवर्क
शहरात गेल्या महिनाभरापासून सुरू असलेल्या रिपरिप पावसामुळे व ढगाळ वातावरणामुळे नागरिकांचे आरोग्य धोक्यात आले आहे. त्यातच शहरात विविध आजारांच्या रुग्णांमध्ये वाढ झालेली दिसून येत आहे. खाजगी व सरकारी…
बापरे : या जिल्ह्यात एकाच वेळी डेंग्यू, कोरोना, स्वाइन फ्लू
लोकशाही न्यूज नेटवर्क
बदलत्या वातावरणामुळे साथ रोगांचा चांगलाच ताप वाढला आहे. विशेष म्हणजे राज्यातील ‘या’ एका जिल्ह्यात तर एकाच वेळी डेंग्यू, कोरोना आणि स्वाइन फ्लू या आजाराने डोके वर काढल्याने महापालिका प्रशासन सतर्क झाले आहे.…
कारखान्यात चक्क अमोनिया गॅस लीक अन..
पुणे, लोकशाही न्यूज नेटवर्क
एका कंपनीत फूड प्रोसेसिंग युनिटमध्ये अमोनिया वायूची गळती सुरु झाली. यामुळे कारखान्यातील काम करणाऱ्या 17 जणांना रुग्णालयात दाखल करण्यात आले आहे. 17 जणांमध्ये अनेक महिला असून एका महिलेची प्रकृती…
नागपंचमीच्या दिवशी सापाला दूध पाजू नका, अन्यथा…
पिंपळगाव हरेश्वर
नागपंचमी हा 'नाग' या जीवाच्या संरक्षनासाठी साजरा केला जाणारा पारंपारिक सण आहे. हल्ली नागाच्या प्रतिकात्मक चित्राची पूजा केली जाते. तसेच वारुळावर जाऊन दूध, लाह्या हळदी-कुंकू वाहील्या जातात; परंतु कुणीही नाग,…
पर्यावरणासाठी आवश्यक जीवनशैली अंगीकारण्याची नितांत गरज..!
पर्यावरणाचा ऱ्हास आणि हवामानातील बदल या जागतिक घटना आहे. ज्याचा परिणाम हा मानवा बरोबरच प्राणी , पशु, पक्षी या सगळ्यांवर होत असतो. ज्यामध्ये जगाच्या एका भागातील होणाऱ्या कार्यामुळे जगभरातील परिसंस्था (इकोसिस्टम्स) आणि लोकसंख्येवर…
रस्त्याच्या मध्यभागी अतिक्रमण खेडीवासीयांचे आरोग्य धोक्यात !
लोकशाही संपादकीय लेख
गेल्या वर्षभरापासून भुसावळ रोडवरील खेडी बुद्रुक येथील गट क्रमांक ६१/१/१ येथील महामार्ग पत्रकार कॉलनी ते मनपा शाळेपर्यंतचा डीपी रोड हा मुख्य रस्ता अत्यंत खराब झाला आहे. गेल्या वर्षापासून ‘हा रस्ता तयार…
साहेब ! नागरिकांना सुविधा द्या.. आम्हीपण कर भरतो
वरणगाव, लोकशाही न्यूज नेटवर्क
शहरात नवीन पाणी पुरवठा योजनेसाठी खोदकाम करण्यात आलेला मिरवणुकीचा मुख्य रस्त्यावर पदचारी व दुचाकी धारकीची होणारी पडझड व मकरंद नगरचा झालेला खड्डेमय रस्तावर चालणे बिकट झाल्याने नागरिकांनी…
राज्यात डेंग्यू, लेप्टोस्पायरोसिस, मलेरियाचा धोका वाढला
लोकशाही न्यूज नेटवर्क
राज्यभरात पावसामुळे होणाऱ्या साथीच्या आजारांनी डोके वर काढले आहे. राज्यात गेले काही दिवस सातत्याने पाऊस कोसळत आहे. यामुळे काही ठिकाणी पूरस्थिती निर्माण झाली आहे. यामुळे साथीचे रोग वाढत असल्याचे दिसून आले…
जारगाव अवैध अतिक्रमण व घाणीच्या साम्राज्यात
पाचोरा, लोकशाही न्यूज नेटवर्क
तालुक्यातील जारगाव येथे दिवसेंदिवस दिवस वाढणारी कारखानदारी यामुळे सुदामा रेसिडेन्सी भागातील रहिवाशांना मोठा मनस्ताप सहन करावा लागत असुन याठिकाणी घाणीचे साम्राज्य देखील पसरले आहे. याबाबत…
हार्मोन्स संतुलित राखण्यासाठी काय खावे ?
लोकारोग्य विशेष लेख
हार्मोन्स शरीराला अनेक प्रकारे मदत करतात. ते आपल्या शरीरातील सर्व संतुलित क्रियांवर सकारात्मक किंवा नकारात्मक परिणाम करू शकतात. म्हणून हे हार्मोन्स संतुलित राखणे आणि शरीर सुस्थितीत ठेवणे अतिशय गरजेचे असते.…
५३ मुलींना गर्भाशय मुखाच्या कर्करोग प्रतिबंधात्मक मोफत लस
कोथरूड
गोरान ग्रॉसकॉफ फॅमिली क्लिनिक कोथरूड येथे दिनांक 23 जुलै रोजी फॅमिली प्लॅनिंग असोसिएशन ऑफ इंडियाचा 75 वा वर्धापन दिन साजरा करण्यात आला कार्यक्रमाला पुण्यातील पंधरा स्वयंसेवी संस्थांचे प्रतिनिधी उपस्थित होते.
…
पुण्यात झिकाचा आणखी एक रुग्ण वाढला
पुणे
झिकाच्या रुग्णसंख्येत पुण्यात वाढ होत चालली असून पुण्यात रोज झिकाचे रुग्ण सापडत आहेत. त्यामुळे पुणेकरांची चिंता वाढली आहे. पुण्यामध्ये झिका व्हायरस वेगाने पसरत असून पुण्यात झिकाचा आणखी एक रुग्ण आढळला आहे.…
वाढलेले यूरिक ॲसिड : कारणे, लक्षणे आणि आयुर्वेदिक उपचार
लोकारोग्य विशेष लेख
यूरिक ॲसिडचे रक्तातील पातळी वाढणे ही आरोग्य समस्या सध्या अनेकांना भेडसावत आहे. प्युरीक नावाचा एक घटक काही अन्नपदार्थात असतो. शरीरात प्युरींचे विघटन झाल्यानंतर त्यातून यूरिक ॲसिडची निर्मिती होते. यूरिक…
सावधान.. शेवग्याचं सेवन ठरू शकतं नुकसानकारक !
लोकशाही विशेष
चांगल्या आरोग्यासाठी योग्य आहार पाहिजे यासाठी आपण पोषक तत्वे असलेला भाजीपाला खातो. त्यात शेवगा देखील मोठ्या प्रमाणावर खाल्ला जातो. शेवग्याच्या पानांमध्ये अनेक पोषक तत्व असतात. याचं सेवन केल्याने अनेक समस्या दूर होतात किंवा…
राज्यात स्वाइन फ्ल्यूच्या रुग्णांमध्ये वाढ
मुंबई | लोकशाही न्यूज नेटवर्क
ऐन पावसाळाच्या तोंडावर स्वाइन फ्ल्यूची साथ मुंबईसह राज्यभरात पसरली आहे. १५ जूनपर्यंत राज्यात ४३२ लोकांना स्वाइन फ्लूची लागण झाल्याचे समजते, सरकारी वैद्यकीय आकड्यानुसार १५ जणांनी स्वाइन फ्ल्यूमुळे…
मोठा दिलासा : आता प्रत्येकाला आरोग्य विम्याचा लाभ मिळणार
मुंबई, लोकशाही न्युज नेटवर्क
महाराष्ट्रातील सर्वांसाठी अत्यंत महत्वाची बातमी आहे. पुढील महिन्यापासून सर्व नागरिकांना आरोग्य विम्याचा लाभ मिळू शकणार आहे. महात्मा ज्योतिबा फुले जन आरोग्य योजना (MJPJAY) अंतर्गत हा विमा मिळणार आहे. सरकारने…
उन्हाळ्यात ही थंड गोष्ट बेसनमध्ये मिसळा, टॅनिंग निघून जाईल आणि चेहरा चमकेल..
आरोग्य, लोकशाही न्यूज नेटवर्क;
उन्हाळ्यात कडक सूर्यप्रकाश आणि घामामुळे त्वचेची अधिक काळजी घ्यावी लागते. धूळ आणि घामामुळे त्वचेवर बॅक्टेरिया लवकर वाढू लागतात. त्यामुळे पिंपल्स, रॅशेस आणि लालसरपणाच्या समस्या उद्भवू…
शरीरात कफ तयार होत नसेल तर काही त्रास होऊ शकतो का ?
आरोग्य, लोकशाही न्यूज नेटवर्क;
हिवाळा असो वा उन्हाळा, एकदा का सर्दी-खोकला झाला की, त्यातून सुटका करणे फार कठीण असते. सर्दी-खोकल्याबरोबरच सर्दी, घसा खवखवणे, कफ यासारख्या समस्या उद्भवू लागतात. बहुतेक समस्या घशात कफ जमा…
तुमची त्वचा सूर्यप्रकाशाने जळाली आहे का?
आरोग्य, लोकशाही न्यूज नेटवर्क;
उन्हात बाहेर पडताच त्वचा जळू लागते. अति उष्णतेमध्ये तुम्ही 10 मिनिटेही बाहेर गेलात तर तुमच्या त्वचेचा रंग बदलतो. तीव्र सूर्यप्रकाशामुळे त्वचेचा रंग लाल होऊ लागतो. उन्हाळ्यात टॅनिंगमुळे…
फक्त हृदयच नाही, उच्च रक्तदाबाचा थेट परिणाम त्वचेवरही होतो; जाणून घ्या
आरोग्य, लोकशाही न्यूज नेटवर्क;
उच्च रक्तदाब ही जगभरातील एक सामान्य समस्या आहे. यामुळे मुख्यत्वे हृदयाशी संबंधित आजार होतात, पण तुमच्या त्वचेवरही याचा परिणाम होतो हे तुम्हाला माहीत आहे का? होय, त्वचा हे केवळ शरीराचे…
मिडल चाइल्ड सिंड्रोम म्हणजे काय? दोनपेक्षा जास्त मुलांच्या पालकांनी हे समजून घेतले पाहिजे…
आरोग्य, लोकशाही न्यूज नेटवर्क;
ज्या घरात दोन पेक्षा जास्त मुले आहेत, तिथे मिडल चाइल्ड सिंड्रोमचा धोका असतो. त्याच्या नावाप्रमाणे - ही समस्या मधल्या मुलांमध्ये उद्भवते.
बहुतेक घरांमध्ये असे दिसून येते की मोठ्या आणि…
रोज प्या टरबूजाचा रस; शरीरात पाण्याची कमतरता भासणार नाही…
आरोग्य, लोकशाही न्यूज नेटवर्क;
सध्या उन्हाळा शिगेला पोहोचला आहे. तापमान 45 अंशांच्या पुढे गेले आहे. सरकारने उष्णतेच्या लाटेचा इशारा जारी केला आहे. उष्णतेच्या लाटेमुळे लोक 'डिहायड्रेशन'चे बळी ठरत आहेत. अशा परिस्थितीत,…
उच्च रक्तदाब : कारणे, लक्षणे आणि उपाययोजना
लोकारोग्य विशेष
उच्च रक्तदाब हा सध्या प्रत्येक घरात दिसणारा आजार झाला आहे. बऱ्याच वेळा हा आजार दुर्लक्षित रहातो किंवा दुर्लक्ष केले जाते. परंतु हा अत्यंत घातक आजार आहे. हा एक छुपा मारेकरी आहे. जगभरातील १. १३ अब्ज लोक उच्च रक्तदाबाने…
जाणून घ्या सकाळी उठल्यावर पाणी पिण्याचे फायदे…
आरोग्य, लोकशाही न्यूज नेटवर्क;
तुम्हाला तुमचे शरीर निरोगी ठेवायचे असेल तर तुमच्या जीवनशैलीत काही आरोग्यदायी सवयींचा समावेश करा. अशीच एक आरोग्यदायी सवय म्हणजे सकाळी उठल्यावर पाणी पिणे. सकाळी रिकाम्या पोटी पाणी…
हे आयुर्वेदिक उपाय डिहायड्रेशन दूर करतात आणि शरीराला थंड ठेवतात…
आरोग्य, लोकशाही न्यूज नेटवर्क;
उष्णता आणि वाढत्या तापमानामुळे शरीराला अनेक अडचणींचा सामना करावा लागत आहे. जास्त घामामुळे डिहायड्रेशन होते. अशा परिस्थितीत, काही लोकांना फक्त पंखा किंवा एसीमध्ये बसणे आवडते. यामुळे…
तुम्ही ही गोष्ट जास्त खातायेत? यामुळे दररोज 10 हजार लोक मरत आहेत…
नवी दिल्ली, लोकशाही न्यूज नेटवर्क;
असं म्हटलं जातं की कोणत्याही गोष्टीचं सेवन संतुलित पद्धतीने केलं तर ते आरोग्यासाठी सर्वात फायदेशीर ठरतं. म्हणजे सर्व काही संतुलित पद्धतीने खावे. तुमच्या स्वयंपाकघरात अशा अनेक गोष्टी…
कोविशील्डप्रमाणेच ‘कोवॅक्सिन’ लसीचेही गंभीर दुष्परिणाम
नवी दिल्ली ! लोकशाही न्युज नेटवर्क -
ब्रिटिश फार्मास्युटिकल कंपनी ॲस्ट्राझेनेका कंपनीने जगभरातून त्यांची कोविड-१९ लस ‘कोविशील्ड’ मागे घेतली आहे. या लसीमुळे थ्रोम्बोसिस विथ थ्रोम्बोसाइटोपेनिया सिंड्रोम नावाचा दुर्मिळ आजार होऊ शकतो. आता…
आज राष्ट्रीय डेंग्यू दिवस : डेंग्यू होऊच नये म्हणून हि घ्या काळजी ?
लोकशाही न्युज नेटवर्क -
आज राष्ट्रीय डेंग्यू दिवस डेंग्यू या आजाराबाबत जनजागृती करण्यासाठी आजचा दिवस पाळला जातो.
आपल्या आजूबाजूला अनेक जणांना डेंग्यूची लागण झाल्याचे आजवर तुम्ही पाहिले असाल. अगदी हॉस्पिटलमध्ये भरती होण्याचीही अनेकांना…
शारीरिक आणि मानसिक आरोग्यासाठी ११ नियम
लोकशाही न्युज नेटवर्क -
आयुर्वेद ही भारतातील प्राचीन पद्धती आहे. आयुर्वेद प्राचीन काळापासून संतुलित जीवन जगण्याचे पालन करण्यासाठी सांगते. हे नियम साधे आणि सोप्पे आहे. तुम्ही यांना तुमच्या दैनंदिन जीवनात आत्मसात केले तर तुम्ही शारीरिक आणि…
व्यायाम करताना योग्य ती काळजी घेणे गरजेचे
लोकशाही न्युज नेटवर्क -
निरोगी आरोग्यासाठी व्यायाम हा अत्यंत महत्वाचा आहे. जर आपल्याला चांगले जीवन जगायचे असेल तर दररोज व्यायाम करा. व्यायाम केल्याने फक्त शारिरीक आरोग्यच नाही तर आपले मानसिक आरोग्यही चांगले राहण्यास मदत होते. व्यायाम…
सीलबंद पाणी विकणारे पाणी किती शुद्ध, किती अशुद्ध ?
लोकशाही विशेष लेख
लहानपणी शाळेत मराठी व्याकरण शिकवले जात असे ज्यामध्ये सामान्य नाम आणि विशेष नाम असे नामाचे दोन प्रकार सांगितले जात. एकाच जातीच्या पदार्थातील समान गुणधर्मामुळे त्या वस्तूला मिळालेले नाव म्हणजे सामान्य नाम तर एकाच…
ग्रीष्म ऋतुचर्या : उन्हाळ्यात आरोग्य कसे जपावे
लोकशाही विशेष लेख
आयुर्वेद शास्त्रानुसार वर्षभरात सहा ऋतू वर्णन केले आहेत. या प्रत्येक ऋतूमध्ये हवामानात होणारे बदल व त्यामुळे मानवी शरीरात होणारे बदल जाणून घेऊन त्या प्रत्येक ऋतूनुसार आहार विहाराची पथ्यापथ्य सांगितलेली आहेत. यालाच…
रामदेव आणि बाळकृष्ण यांनी मोठ्या आकारात जाहिराती छापून माफी मागावी – सर्वोच्च न्यायालय
नवी दिल्ली, लोकशाही न्यूज नेटवर्क;
पतंजली आयुर्वेदाने औषधांबाबत केलेल्या 'भूलजनक दाव्यां'बाबत न्यायालयाच्या अवमानाच्या सुनावणीदरम्यान सर्वोच्च न्यायालयाने रामदेव यांना खडसावले. यासोबतच न्यायालयाने बाबा रामदेव आणि बाल…
व्हिटॅमिन K च्या कमतरतेमुळे रक्ताशी संबंधित अनेक समस्या होतात निर्माण…
आरोग्य, लोकशाही न्यूज नेटवर्क;
अनेक जीवनसत्त्वे शरीराला निरोगी आणि तंदुरुस्त ठेवण्यासाठी खूप फायदेशीर ठरतात. यापैकी एक म्हणजे व्हिटॅमिन के. हे चरबीमध्ये विरघळणारे जीवनसत्व आहे जे रक्त गोठणे, हाडांचे आरोग्य आणि…
झोपण्यापूर्वी ही कॅप्सूल एलोवेरा जेलमध्ये मिसळून लावा; सकाळी चेहरा दिसेल तजेलदार…
आरोग्य, लोकशाही न्यूज नेटवर्क;
आजकाल लोक त्यांच्या त्वचेच्या काळजीसाठी खूप सक्रिय झाले आहेत. तुमचा चेहरा चमकदार आणि सुंदर बनवण्यासाठी तुम्ही अनेक प्रकारचे सीरम वापरता. त्यातील एक म्हणजे व्हिटॅमिन ई. त्याचा वापर…
उन्हाळ्यात अंजीर खाण्याच्या तीन पद्धती; मधुमेहाचे रुग्णही खाऊ शकतात…
आरोग्य, लोकशाही न्यूज नेटवर्क;
अंजीर हे आरोग्यासाठी खूप फायदेशीर ड्रायफ्रूट आहे, पण काही लोक उन्हाळ्यात ड्राय फ्रूट खात नाहीत. उन्हाळ्यात अशा प्रकारे अंजीर खाल्ल्यास कोणतेही नुकसान होणार नाही. जाणून घ्या उन्हाळ्यात…
सावधान: अंड्यासोबत ‘हे’ पदार्थ खाताय ? तयार होईल विष..
लोकशाही न्यूज नेटवर्क
अंडी खाण्याचे अनेक आरोग्यदायी फायदे असल्याने अंड्याला सुपरफूड म्हटले जाते. लोकांना सकाळी उकडलेली अंडी खायला आवडतात, तर काहींना ऑम्लेट बनवून खातात. मात्र असे काही पदार्थ आहेत जे अंड्यांसोबत खाऊ नयेत. अंडे…
जर झपाट्याने वजन कमी करायचे असेल; तर रोज प्या डिटॉक्स वॉटर…
आरोग्य, लोकशाही न्यूज नेटवर्क;
बहुतेक लोक वजन कमी करण्याचा प्रयत्न करत असतात. लठ्ठपणा कमी करण्यासाठी सर्वप्रथम तुम्हाला तुमच्या सवयी बदलण्याची गरज आहे. जे लोक दिवसाची सुरुवात चहा-कॉफीने करतात त्यांनी सकाळी डिटॉक्स…
तांब्याच्या भांड्यातून पाणी पिताय ? जाणून घ्या ‘हे’ आठ नियम
लोकशाही विशेष लेख
तांब्याच्या भांड्यात पाणी पिण्याचे जसे फायदे आहेत तसे तोटेही आहेत. अलीकडे ट्रेंड म्हणून घरोघरी तांब्याच्या भांड्यांचा वापर केलेला दिसतो. पूर्वी आरोग्याच्या दृष्टीने हा वापर केला जाई. सद्यस्थितीत तांब्याची भांडी…
धक्कादायक खुलासा: सिगरेटपेक्षा बिडी अधिक धोकादायक
नवी दिल्ली, लोकशाही न्यूज नेटवर्क
सिगरेट आणि बिडी पीत असाल तर सावधान.. ही बातमी तुमच्यासाठी आहे. 'नो स्मोकिंग डे' च्या निम्मिताने लखनऊमधील किंग जॉर्ज मेडिकल युनिव्हर्सिटीत आयोजन करण्यात आले होते. या कार्यक्रमावेळी आरोग्य तज्ज्ञांनी…
शुगर असेल तर आताच जाणून घ्या, कोणती डाळ खावी आणि कोणती नाही ?
आरोग्य, लोकशाही न्यूज नेटवर्क;
खराब जीवनशैली आणि खाण्यापिण्याच्या सवयींमुळे मधुमेहाचा धोका झपाट्याने वाढत आहे. सध्या तरुणांमध्ये मधुमेहासारखी समस्या सर्वात मोठी समस्या बनत चालली आहे. वाढता लठ्ठपणा हे देखील मधुमेहाचे…
सावधान; प्रोटीनच्या कमतरतेमुळे हाडे कमकुवत होतात आणि केस गळायला लागतात…
आरोग्य, लोकशाही न्यूज नेटवर्क;
आपले शरीर जीवनसत्त्वे आणि प्रथिने यांनी बनलेले आहे. प्रथिने आपले केस, त्वचा, नखे आणि जवळजवळ सर्व शरीराचे अवयव निरोगी ठेवण्यास मदत करतात. प्रथिनांच्या कमतरतेमुळे हाडे आणि स्नायू कमकुवत…
आरोग्यासाठी पौष्टिक असा नाचणीचा हलवा, पहा रेसिपी
लोकशाही न्यूज नेटवर्क
जेवल्यानंतर अनेकांना गोड पदार्थ खाण्याची आवड असते. परंतु, वाढत्या मधुमेहाच्या आणि रक्तातील साखर नियंत्रणात राहावी रस्ताही अनेकजण गोडाचे पदार्थ खाणे टाळतात. पण जर तुम्हालाही गोड पदार्थ खायचे असतील तर सोपी रेसिपी…
थायरॉईडच्या रुग्णांनी चुकूनही ‘या’ गोष्टींचे सेवन करू नये
लोकशाही न्यूज नेटवर्क
अनियमित जीवनशैलीमुळे आणि खाण्यापिण्यामुळे थायरॉईडची समस्या मोठ्या प्रमाणात वाढली आहे. स्त्री असो किंवा पुरुष प्रत्येकजण या आजाराने ग्रासलेले आहे. थायरॉईडचे २ प्रकार आहे. हायपरथायरॉईड आणि हायपोथायरॉईड. दोन्ही…
ही असू शकतात वजन वाढण्याची कारणे; जाणून घेण्यासाठी करा या 4 वैद्यकीय चाचण्या…
आरोग्य, लोकशाही न्यूज नेटवर्क;
झपाट्याने वजन वाढण्याची मुख्य कारणे म्हणजे कमी शारीरिक हालचाल, अनारोग्यकारक आहार आणि चुकीची जीवनशैली मानली जाते, मात्र व्यायाम आणि सकस आहारानंतरही वजन वाढत असेल, तर त्याची इतरही अनेक…
फेस मास्क लावतांना ‘या’ चुकांमुळे होऊ शकते नुकसान
लोकशाही न्यूज नेटवर्क
आपला चेहरा सुंदर दिसावा आणि तो चमकदार व नितळ व्हावा असे सगळ्यानांच वाटत असत. मग त्यासाठी आपण बरेच उपाय बघत असतो. सोशल मीडियावर पाहत असतो किंवा कोणीतरी त्याबाबत आपल्याला काही घरगुती उपायदेखील सुचवत असतात. चमकदार आणि…
ही एक सवय तुमच्या मुलांच्या दातांना किडण्यापासून वाचवू शकते…
आरोग्य, लोकशाही न्यूज नेटवर्क;
आजकाल मुलांमध्ये दातांच्या समस्या झपाट्याने वाढत आहेत. अशा परिस्थितीत दातांची चांगली काळजी घेणे खूप गरजेचे आहे. तुमच्या थोड्याशा निष्काळजीपणामुळे तुमच्या मुलांचे दात खराब होऊ शकतात.…
या रुग्णांसाठी काजू आहेत फायदेशीर…
आरोग्य, लोकशाही न्यूज नेटवर्क;
ऑस्टियोपोरोसिस हा एक आजार आहे ज्यामध्ये हाडे आतून कमकुवत होतात आणि आपोआप तुटू लागतात. जेव्हा हाडांची घनता कमी होऊ लागते तेव्हा हा आजार सुरू होतो. अशा परिस्थितीत काजू खाणे फायदेशीर ठरू…
दुधात शिजवून खा भोपळ्याच्या बिया; सांध्यांना मिळेल जीवदान…
आरोग्य, लोकशाही न्यूज नेटवर्क;
प्रति 100 ग्रॅम भोपळ्याच्या बिया 574 कॅलरी ऊर्जा, 49 ग्रॅम चरबी, 6.6 ग्रॅम फायबर आणि 30 ग्रॅम प्रथिने देतात. याशिवाय या बियामध्ये प्रथिनांचे प्रमाण चांगले असते, ज्याच्या सेवनाने शरीराला…
थायरॉईडमध्ये खूप गुणकारी आहेत हे 3 प्रकारचे ज्यूस…
आरोग्य, लोकशाही न्यूज नेटवर्क;
बिघडलेली जीवनशैली आणि कमी शारीरिक हालचालींमुळे प्रत्येक व्यक्ती कोणत्या ना कोणत्या आजाराने ग्रस्त आहे. तुम्हाला प्रत्येक घरात रक्तदाब, मधुमेह, हृदयविकार किंवा थायरॉईडचा एक तरी रुग्ण…
गॅसच्या बर्नरवर भाजलेल्या भाकरी-चपातीमुळे होऊ शकतो कॅन्सर
लोकशाही न्यूज नेटवर्क
आपल्या रोजच्या जेवणात चपाती, पोळी किंवा फुलका, भाकरी हा अविभाज्य भाग आहेत. भाकरी चपाती, फुलका बनवण्यासाठी पद्धत देशभर सारखीच आहे. फक्त ती चांगली भाजली जावी, खमंगपणा यावा. म्हणून आजही चपाती, भाकरी, फुलके चुलीच्या…
आठ कोटी मुलींना सर्व्हायकल कॅन्सर लस मोफत देणार
मुंबई ;- अचानक सर्व्हायकल कॅन्सरमुळे अभिनेत्री पूनम पांडे हिचा आज मृत्यू झाला. हा आजार शरीर संबंधांमुळे होतो. देशात या कॅन्सरमुळे वर्षाला ७५ हजार लोकांचा जीव जातोय. यावर मोदी सरकारने कालच्या अंतरिम अर्थसंकल्पात महत्वाची घोषणा केली होती.…
वेट लॉस्टसाठी ‘संत्री’ आहे लाभदायक, वाचा सविस्तर
लोकशाही न्यूज नेटवर्क
आरोग्याच्या समस्या मोठ्या प्रमाणात वाढत आहे. या सगळ्यात लठ्ठपणाच्या समस्या जास्त प्रमाणात वाढत आहे. मग, हे वाढलेले वजन कमी करण्यासाठी आपण नाना प्रकारचे उपाय करतो. मात्र, तुम्हाला हे माहित आहे का? की वाढलेले वजन कमी…