Selenium fiber

लोकशाही, न्यूज नेटवर्क पनीर (Paneer) आरोग्याला लाभदायक पदार्थ समजला जातो. जे व्हेजिटेरियन आहेत ते पनीर भरपूर प्रमाणात सेवन करत असतात. यामध्ये भरपूर प्रथिने आढळतात. याशिवाय पनीरमध्ये कॅल्शिअम (calcium), फॉस्फरस (Phosphorus),…