health

जळगाव, लोकशाही न्यूज नेटवर्क महिलांनी केंद्र व राज्य सरकारच्या आरोग्यविषयक विविध योजनांचा लाभ घेऊन आपले आरोग्य जपावे. असे आवाहन, केंद्रीय युवा कल्याण व क्रीडा राज्यमंत्री रक्षा खडसे, यांनी केले. केंद्र सरकारच्या ‘स्वस्थ नारी' -…

लोकशाही विशेष लेख  रक्तातली ऑक्सिजनची पातळी वाढवण्यासाठी पुढील उपायाचे अवलंब करणे आवश्यक आहे. ◾परिसरात झाडं लावून टवटवीत वातावरण ठेवा. झाडांमधून ऑक्सिजन तर मिळतो, शिवाय वातावरणात ‘फ्रेशनेस’ सुद्धा येतो. घरात…

आरोग्य, लोकशाही न्यूज नेटवर्क; आजकाल लोक त्यांच्या त्वचेच्या काळजीसाठी खूप सक्रिय झाले आहेत. तुमचा चेहरा चमकदार आणि सुंदर बनवण्यासाठी तुम्ही अनेक प्रकारचे सीरम वापरता. त्यातील एक म्हणजे व्हिटॅमिन ई. त्याचा वापर…

आरोग्य, लोकशाही न्यूज नेटवर्क; आपले शरीर जीवनसत्त्वे आणि प्रथिने यांनी बनलेले आहे. प्रथिने आपले केस, त्वचा, नखे आणि जवळजवळ सर्व शरीराचे अवयव निरोगी ठेवण्यास मदत करतात. प्रथिनांच्या कमतरतेमुळे हाडे आणि स्नायू कमकुवत…

आरोग्य, लोकशाही न्यूज नेटवर्क; झपाट्याने वजन वाढण्याची मुख्य कारणे म्हणजे कमी शारीरिक हालचाल, अनारोग्यकारक आहार आणि चुकीची जीवनशैली मानली जाते, मात्र व्यायाम आणि सकस आहारानंतरही वजन वाढत असेल, तर त्याची इतरही अनेक…

लोकशाही न्यूज नेटवर्क आपल्या रोजच्या जेवणात चपाती, पोळी किंवा फुलका, भाकरी हा अविभाज्य भाग आहेत. भाकरी चपाती, फुलका बनवण्यासाठी पद्धत देशभर सारखीच आहे. फक्त ती चांगली भाजली जावी, खमंगपणा यावा. म्हणून आजही चपाती, भाकरी, फुलके चुलीच्या…

आरोग्य, लोकशाही न्यूज नेटवर्क; काही लोकांना रात्री झोपेत बोलायची सवय असते, पण त्यांना त्याची जाणीव नसते. जेव्हा कोणी त्यांना झोपेत बोलतांना पाहतो तेव्हा हे कळते. काही लोक याला किरकोळ बाब म्हणून सोडून देतात, परंतु इतर…

आरोग्य, लोकशाही न्यूज नेटवर्क; त्वचा स्वच्छ आणि सुंदर होण्यासाठी आहार आणि योग्य काळजी या दोन्हींची गरज असते. त्वचा चमकदार होण्यासाठी, त्वचेची निगा राखण्याची दिनचर्या पाळली पाहिजे. ज्यामध्ये चेहऱ्याची स्वच्छता आणि मसाज…

आरोग्य, लोकशाही न्यूज नेटवर्क; हिवाळ्यात लोक सर्वात जास्त आजारी पडतात. प्रौढ असो की लहान मुले, सर्दी, खोकला, ताप सर्वांनाच त्रास देतात. बदलते हवामान आणि घसरलेले तापमान यामुळे शरीराचे तापमान वाढते. अशा परिस्थितीत…

आरोग्य, लोकशाही न्यूज नेटवर्क: बीटरूट ज्यूस हे एक नैसर्गिक आणि आरोग्यदायी पेय आहे जे आरोग्यासाठी अनेक प्रकारे फायदेशीर आहे. हा रस आरोग्य आणि तंदुरुस्तीची काळजी घेणारे पोषणाचे पॉवरहाऊस आहे. तुमच्या आहारात या हेल्दी…

आरोग्य, लोकशाही न्यूज नेटवर्क; हिवाळा येताच अनेक खाद्यपदार्थ आहाराचा अविभाज्य भाग बनतात. ऋतुमानानुसार खाण्यापिण्याच्या सवयींमध्ये अनेक बदल होऊ लागतात. थंडी टाळण्यासाठी आहारात गरम पदार्थांचा समावेश केला जातो. अशा वेळी…

आरोग्य, लोकशाही न्यूज नेटवर्क; कोरफड केवळ सौंदर्य वाढवण्यासाठीच नाही तर आरोग्यासाठीही खूप फायदेशीर मानली जाते. कोरफड एक वनस्पती आहे जी आयुर्वेदिक औषध म्हणून देखील वापरली जाते. कोरफडीचे रोप दोन फूट उंच असते. याच्या…

आरोग्य, लोकशाही न्यूज नेटवर्क; हल्ली लोक हृदयाशी संबंधित आजारांना बळी पडत आहेत. यामागचे सर्वात मोठे कारण म्हणजे तुमच्या शरीरातील खराब कोलेस्टेरॉल वाढणे. कोलेस्टेरॉल हा आपल्या शरीरात आढळणारा मेणासारखा गुळगुळीत द्रव…

आरोग्य, लोकशाही न्यूज नेटवर्क: मधुमेहाला जीवनशैलीचा आजार म्हणतात, जो अचानक होत नाही. शरीरातील साखरेची पातळी सीमारेषेपर्यंत पोहोचताच मधुमेहाची लक्षणे दिसू लागतात. ज्यांच्या रक्तातील साखरेची पातळी सीमारेषेवर आहे अशा…

आरोग्य, लोकशाही न्यूज नेटवर्क: अनेक वेळा लघवी करताना लोकांना तीव्र जळजळ किंवा वेदना होतात. पण अनेकदा लोक या गोष्टीकडे दुर्लक्ष करतात, जे अत्यंत चुकीचे आहे. खरं तर, जर तुम्हाला लघवी करताना किंचित जळजळ किंवा वेदना होत…

मुंबई, लोकशाही न्यूज नेटवर्क: एकदिवसीय विश्वचषक २०२३ मध्ये आतापर्यंत ३७ सामने पूर्ण झाले आहेत. भारत आणि दक्षिण आफ्रिका उपांत्य फेरीत पोहोचले असून उर्वरित 2 जागांसाठी 6 संघांमध्ये रोमांचक लढत पाहायला मिळत आहे. या…

आरोग्य, लोकशाही न्यूज नेटवर्क: काही लोक मजबुरीने दिवसभर बोलत राहतात तर काहींना बडबड करण्याची सवय असते. शास्त्रज्ञांनी हे सिद्ध केले आहे की जास्त बोलल्याने शरीरातील ऊर्जा कमी होते. जर तुम्ही कमी बोललात किंवा गप्प…

आरोग्य, लोकशाही न्यूज नेटवर्क: सध्या अनेक शहरांची हवा खूपच खराब आहे. आणि ते फुफ्फुसांसाठी खूप हानिकारक आहे. एक प्रकारे, तुम्ही गॅस चेंबरमध्ये बसला आहात ज्यामुळे फुफ्फुसाच्या अनेक समस्या उद्भवू शकतात. संसर्गामुळे,…

नवी दिल्ली, लोकशाही न्यूज नेटवर्क: भारतात अलीकडे अचानक हृदयविकाराच्या अनेक घटना घडल्या आहेत. जिममध्ये ट्रेडमिलवर धावताना, गरबा उत्सवात किंवा लग्नसमारंभात नाचताना लोकांना हृदयविकाराचा झटका येतो. आता केंद्रीय…

जळगाव, लोकशाही न्यूज नेटवर्क: २९ ऑक्टोबर हा जागतिक लखवा दिन म्हणून साजरा केला जातो जातो. या वर्षाची थीम आहे आपण सर्व मिळून लखव्यावर विजय मिळवू शकतो (Together we are greater than stroke) दर मिनिटाला मेंदूचा रक्तपुरवठा…

जळगाव, लोकशाही न्यूज नेटवर्क: मागील महिन्यात ० ते ६ वर्षे वयोगटातील १८३२ मुले तीव्र कुपोषित होती. अंगणवाडी सेविका, आंगणवाडी मदतनीस, आशा वर्कर्स आणि सार्वजनिक आरोग्य आणि महिला व बालकल्याण विभागाचे सर्व अधिकारी आणि…

आरोग्य, लोकशाही न्यूज नेटवर्क: कधीकधी खराब जीवनशैलीमुळे किंवा तेलकट, तळलेले आणि शिळे अन्न खाल्ल्यामुळे गॅस्ट्रिकचा त्रास सुरू होतो. गॅस, अॅसिडीटी, छातीत जळजळ, अपचन आणि तीव्र पोटदुखी यांसारख्या समस्या उद्भवू लागतात.…

हेल्थ, लोकशाही न्यूज नेटवर्क: वजन कमी करण्यासाठी आहाराचे पालन करणे आवश्यक आहे कारण आपले लक्ष्य आपल्या कॅलरीजचे सेवन कमी करणे आहे किंवा आपण जे खातो त्यापेक्षा जास्त कॅलरी जाळण्याचा सल्ला दिला जातो. वजन कमी करण्यासाठी…

लोकारोग्य, लोकशाही न्यूज नेटवर्क: आजकाल, व्यस्त दिनचर्येमुळे, लोकांकडे स्वतःसाठी कमी वेळ आहे, ही समस्या महिलांमध्ये जास्त आहे कारण त्यांना व्यावसायिक आणि वैयक्तिक जीवन दोन्ही संतुलित करावे लागते. अशा परिस्थितीत…

हेल्थ, लोकशाही न्यूज नेटवर्क: उन्हाळ्यात पायांचा वास येणे अतिशय सामान्य मानले जाते. कधीकधी हे गंभीर आजाराचे लक्षण देखील असू शकते. पायांना व्हिनेगरसारखा वास येत असेल तर त्याकडे दुर्लक्ष करू नये. पायांना येणारा आंबट वास…

जळगाव, लोकशाही न्यूज नेटवर्क: शहरातील नागरिकांसाठी 'सेवार्थ दवाखाना' योजना राबवण्यात येत आहे. आनंदाश्रम सेवा संस्था तर्फे हनुमान मंदीर, गणेश कॉलनी येथे अगदी मुख्य रस्त्यावर ही योजना राबवण्यात येत आहे. नाममात्र 20 रु. देणगी…

नवी दिल्ली, लोकशाही न्यूज नेटवर्क: कोविड सारखी लक्षणे असलेल्या इन्फ्लूएंझा ए चे प्रकरण देशभरात वाढत आहेत, ज्यामुळे अनेक लोकांमध्ये भीती निर्माण झाली आहे. इंडियन कौन्सिल ऑफ मेडिकल रिसर्च (ICMR) आणि इंडियन मेडिकल असोसिएशन (IMA)…

आरोग्य, लोकशाही न्यूज नेटवर्क: प्युरीनने भरपूर पदार्थ खाल्ल्याने शरीरातील युरिक अॅसिड वाढते. जेव्हा यूरिक ऍसिड जास्त प्रमाणात वाढते, तेव्हा मूत्रपिंड ते योग्यरित्या फिल्टर करू शकत नाही आणि शरीराच्या वेगवेगळ्या भागांवर त्याचा…

जळगाव, लोकशाही न्यूज नेटवर्क शहरात गेल्या काही दिवसांपासून सर्दी, खोकला, आणि तापाच्या रुग्णांमध्ये वाढ होतांना दिसत आहे. त्यामुळे जळगावकर त्रस्त झाले आहे. बदलत्या वातावरणामुळे सध्या व्हायरलच्या रुग्णांनमध्ये वाढ होतांना दिसून येत आहे. १०…

जळगाव, लोकशाही न्यूज नेटवर्क पुण्यातील लोकमान्य हॉस्पिटलची मेगा सुपर स्पेशालिटी ऑर्थोपेडिक ओ. पी. डी. आता जळगावमध्ये सुरु झाली आहे. आंतरराष्ट्रीय कीर्तीचे नामांकित सांधेरोपण तज्ञ डॉ. नरेंद्र वैद्य जळगावात येऊन रुग्णांची तपासणी व उपचार…

जळगाव, लोकशाही न्यूज नेटवर्क शहरात रविवार दि,२९ जानेवारी रोजी अरुश्री हॉस्पिटल, महेश प्रगती मंडळ जवळ रिंग रोड, महेश मार्ग जळगाव या ठिकाणी सकाळी ७.३० वाजता डॉक्टर नरेंद्र वैद्य पुणे, मेगा एर्थोपेडिक आपल्या जळगाव शहरात सेवा देण्यास दाखल…

औरंगाबाद,लोकशाही न्युज नेटवर्क राष्ट्रवादी काँग्रेसच्या (Nationalist Congress) एका नेत्याच्या मुलाच्या लग्नात 500 हून अधिक लोकांना विषबाधा (foodpoisoning) झाल्याची धक्कादायक घटना औरंगाबादेत (Aurangabad) उघडकीस आली आहे. या सर्वांना…

लोकशाही न्यूज नेटवर्क निरोगी आणि सुदृढ आरोग्यासाठी सकस आहार महत्वाचा असतो. यासोबतच आपण कोणत्या वेळेस काय खातोय याकडे देखील लक्ष देणे गरजेचे आहे. आजकाल धावपळीच्या दिनचर्येत नाश्ता आणि जेवणाकडे आपले दुर्लक्ष होते. मात्र याचे आपले आरोग्यावर…

लोकारोग्य, लोकशाही न्यूज नेटवर्क: शरीरात अतिरिक्त चरबी वाढल्यामुळे पोत तर बिघडतोच पण थायरॉईड, शुगर, बीपी (Thyroid, Sugar, BP) यांसारख्या गंभीर आजारांचा धोकाही वाढतो. त्यामुळेच आजकाल लोक वाढत्या वजनामुळे चिंतेत आहेत. ते कमी…

जळगाव, लोकशाही न्यूज नेटवर्क: अनेकदा फक्त ताज्या आणि शुद्ध गोष्टी खाण्याचा सल्ला दिला जातो. अनेक वेळा किचनमध्ये किंवा घरात फ्रीजमध्ये पडलेल्या अनेक पदार्थांची एक्स्पायरी डेट संपली की त्यानंतर या गोष्टी वापरल्या जात नाहीत हे कळत…

नवी दिल्ली, लोकशाही न्यूज नेटवर्क: 121 देशांमधील ग्लोबल हंगर इंडेक्स (GHI) 2022 मध्ये भारत 101 वरून 107 व्या क्रमांकावर घसरला आहे. आता शेजारील देश पाकिस्तान, बांगलादेश, नेपाळ आणि श्रीलंका यांनीही या निर्देशांकात भारताला मागे…

आरोग्य, लोकशाही न्यूज नेटवर्क: नैराश्याची सुरुवातीची चिन्हे: शारीरिक आरोग्यासोबतच मानसिक आरोग्याचीही काळजी घेणे अत्यंत आवश्यक आहे. सतत वाढत जाणाऱ्या जबाबदाऱ्या आणि ताणतणावांमध्ये मानसिक आरोग्याची सर्वाधिक हानी होत आहे. आजची…

आरोग्य, लोकशाही न्यूज नेटवर्क: बद्धकोष्ठता ही एक अशी समस्या आहे की प्रत्येकाला आयुष्यात कधी ना कधी याचा सामना करावा लागतो, पण ही समस्या मागे पडली तर खूप त्रास होऊ शकतो. बद्धकोष्ठतेची कारणे काय आहेत हे जाणून घेतल्यास ते सोडवणे…

आरोग्य, लोकशाही न्यूज नेटवर्क: आजकाल असे काही आजार आहेत जे पूर्वी वृद्धांना होत असत, पण आता तसे राहिलेले नाही. तरुणपणीच रक्तदाब, शुगर, मधुमेह, थायरॉईड, उच्च रक्तदाब यांसारख्या आजारांना लोक बळी पडत आहेत. पण, आहाराकडे योग्य लक्ष…

नवी दिल्ली, लोकशाही न्यूज नेटवर्क: समाजवादी पक्षाचे संस्थापक मुलायम सिंह यादव (Samajwadi Party founder Mulayam Singh Yadav) यांची प्रकृती (Health) चिंताजनक (Critical) असून त्यांना गुरुग्राममधील मेदांता रुग्णालयात (Medanta…

लोकारोग्य, लोकशाही न्यूज नेटवर्क: कधी जेवणामुळे, तर कधी एकाच जागी जास्त वेळ बसल्यामुळे किंवा पट्टा घट्ट बसल्यामुळे, (belt) पोट फुगण्याची समस्या होते. याला ब्लोटिंग असेही म्हणतात. अनेकांचे पोट सतत फुगलेले दिसू लागते. जर…

आरोग्य, लोकशाही न्यूज नेटवर्क: जर तुम्हाला असे वाटत असेल की डास तुम्हाला सर्वत्र चावतात किंवा तुमचा पाठलाग करत राहतात, तर तुमची अजिबात चूक नाही. विशेषतः लोकांच्या गर्दीत डास तुम्हाला खातात आणि यामागे तुमचा भ्रम नसून अनेक कारणे…

मध्य प्रदेश, लोकशाही न्यूज नेटवर्क; मध्यप्रदेशात आरोग्य सेवा आणि रुग्णवाहिका सेवेशी संबंधित निष्काळजीपणाची प्रकरणे दररोज समोर येत आहेत. यावेळी सरकारी यंत्रणा उघड करणारे चित्र कटनी जिल्ह्यातून समोर आले आहे. कटनी येथील रस्ता…

लोकशाही न्यूज नेटवर्क; बहुतेक लोक बद्धकोष्ठतेच्या समस्येने त्रस्त असतात. प्रत्येकाची एकच तक्रार असते, सकाळी पोट साफ होत नाही, पुन्हा पुन्हा जावे लागते. मात्र, अतिशय मसालेदार, कोरडे, मसालेदार अन्न खाल्ल्याने गॅस, क्रॅम्प्स, लूज…

आरोग्य, लोकशाही न्यूज नेटवर्क; वजन कमी करण्यासाठी, बहुतेक लोकांना वाटते की केवळ तीव्र वर्कआउट्स त्यांचा प्रभाव दर्शवतात, परंतु हे पूर्णपणे सत्य नाही. सकाळ-संध्याकाळ चालण्यानेही तुम्ही वजन कमी करू शकता. तथापि, फक्त चालण्याने वजन…

लोकशाही न्यूज नेटवर्क; जळगाव; गाजराला हिवाळ्यातील सूपरफूड म्हटलं जातं. कारण ते पोषक त्तवांनी परिपूर्ण असतं. याबाबत अधिक सविस्तर जाणून घेऊयात...गाजरमध्ये व्हिटॅमिन ए, सी आणि के सह मोठ्या प्रमाणात अँटीऑक्सिडंट्स मोठ्या प्रमाणात…

लोकशाही न्यूज नेटवर्क  आपल्या भारतीय संस्कृतीला आयुर्वेदाचा एक अनमोल असा ठेवा लाभलेला आहे. यामुळे मानवी आरोग्य सुदृढ होऊन अनेक गंभीर स्वरूपाचे आजार- रोग दूर होण्यास मदत मिळते. आज आपण अशाच एका पदार्थाविषयी जाणून घेणार आहोत. जो अगदी…