Monday, July 4, 2022
Home Tags Health Tips

Tag: Health Tips

तांब्याच्या भांड्यातील पाणी आरोग्यदायी ! जाणून घ्या आश्चर्यकारक फायदे

लोकशाही न्यूज नेटवर्क जुन्या लोकांनी सांगितलेल्या गोष्टी आजच्या जीवनात उपयुक्त ठरतांना दिसत आहे. "जुनं ते सोनं" या उक्तीप्रमाणे.. जुन्या काळात लोक पिण्याचे पाणी साठवण्यासाठी धातूची...

मातांच्या निरोगी आरोग्यासाठी पौष्टिक मूठभर बदाम

लोकशाही न्यूज नेटवर्क प्रत्येक बाळाची आई म्हणजेच माता या कुटुंबाचा आधारस्तंभ असतात. प्रत्येक आईसाठी मग ती नोकरी करणारी असो किंवा गृहिणी परंतु आई म्हणजे वचनबद्धतेची...

कडूलिंब बहुगुणी ! जाणून घ्या आश्चर्यकारक फायदे आणि उपयोग

लोकशाही न्यूज नेटवर्क कडुलिंब हे एक अतिशय वैशिष्ट्यपूर्ण झाड आहे आणि कडुनिंबाची पाने ही पृथ्वीवरील सर्वात गुंतागुंतीची पाने आहेत. कडुलिंबाच्या झाडामध्ये 130 पेक्षा जास्त वेगवेगळ्या...

बालकांचा आहार आणि आरोग्याची विशेष काळजी कशी घ्यावी ?

लोकशाही न्यूज नेटवर्क सात्विक आणि पौष्टिक आहार ही सुदृढ आरोग्याची गुरुकिल्ली असते; असं म्हंटल तर ते अजिबात वावगं ठरणार नाही. आपल्या रोजच्या आहारात डाळ, भात,...

उचकी का लागते ?; सोप्या घरगुती उपायांनी सेकंदात थांबवा उचकी

लोकशाही न्यूज नेटवर्क उचकी लागली की आपल्या आजूबाजूची माणसं लगेच म्हणतात, ‘कोणीतरी आठवण काढली वाटतं ?’ आपणही त्यावर हसून पाणी पितो आणि उचकी थांबते. काही...

मधुमेहावर गुणकारी जांभळाच्या बिया

लोकशाही न्यूज नेटवर्क जांभळाचे आयुर्वेदामध्ये अनन्यसाधारण महत्व सांगितले गेले आहे. जांभळाचा उपयोग अनेक प्रकारची आयुर्वेदिक औषध बनविण्यासाठी करण्यात येतो. जांभूळ हे फळ मुतखडा, मधुमेह, अतिसार,...

उन्हाळ्यातील आजार आणि उपचार

लोकशाही न्यूज नेटवर्क 'आला उन्हाळा तब्बेत सांभाळा' अशी एक म्हण आपल्याकडे प्रचलित आहे. आणि सध्या म्हणजे अलीकडच्या काही दशकांमध्ये याच म्हणीचा अन्वयार्थ अक्षरशः आपल्याला प्रत्यक्ष...

बहुगुणी आवळा ! जाणून घ्या आश्चर्यकारक फायदे

लोकशाही न्यूज नेटवर्क बाजारात सहज मिळणारा टमाट्याच्या आकाराचा आवळा हे फळ अनेकांच्या आवडीचं फळ आहे. आयुर्वेदामध्ये आवळ्याचे महत्व सांगण्यात आले आहे. साधारण हिवाळ्यात येणारे हे...

मानसिक आरोग्य जपणे काळाची गरज !

लोकशाही न्यूज नेटवर्क उमेद, जिद्द, ध्यास या साऱ्या बाबी मानवी जीवन अर्थपूर्ण करण्यासाठी आवश्यक आहेत. आणि त्या प्रामुख्याने मानसिक आरोग्याशी संबंधित आहेत. शारीरिक आरोग्याबरोबरच मनही...

डोळ्यांचे विकार दूर करण्यासाठी करा ‘या’ गोष्टी

लोकशाही न्यूज नेटवर्क डोळ्यांचे विकार दर करण्यासाठी नियमित व्यायाम करणे महत्वाचे आहे. नियमित योगविद्येचा अभ्यास केल्याने आपले शरीर योग्य आणि सदृढ राहते. डोळ्यांच्या व्यायामामुळे अनेकांना...

लठ्ठपणा आजार आणि आधुनिक उपचार

लोकशाही न्यूज नेटवर्क अलीकडच्या काही दशकांचा विचार केला तर आपली भारतीय जीवनशैली झपाट्याने बदलताना दिसतेय. चटपटीत, चमचमीत आणि फास्टफूड अशा खाण्याच्या बदलत्या सवयींचा मोठा दुष्परिणाम...

उन्हाळ्यात खा भरपूर काकड्या ! होतील जबरदस्त फायदे

लोकशाही न्यूज नेटवर्क गेल्या काही दिवसांपासून राज्यात उन्हाचा प्रचंड तडाखा बसत आहे. यामुळे लोकं वैतागले असून उष्माघातामुळे राज्यात आतापर्यंत चार बाली गेले आहेत. म्हणून सर्वानी...

गुढीपाडव्याला कडुनिंब का खातात ? जाणून घ्या शास्त्रीय कारण

लोकशाही न्यूज नेटवर्क चैत्र महिन्यामध्ये प्रचंड उन्हाचा चटका असतो. तसेच हवामानात अनेक बदल देखील होत असतात. या बदलत्या हवामानात अनेक व्याधी डोकं वर काढतात. या...

आला उन्हाळा.. प्या थंडगार ताक ! होतील अनोखे फायदे

लोकशाही न्यूज नेटवर्क राज्यात उन्हाचे प्रचंड चटके बसत आहे. हवामान खात्याने राज्यातील अनेक भागांना उष्णतेचा इशारा दिला आहे. या वाढत्या उष्माघातापासून सर्वानी बचाव करायला आहे....

उन्हाळा आला.. आता आरोग्य सांभाळा !

लोकशाही न्यूज नेटवर्क येत्या 8-10 दिवसात संपूर्ण महाराष्ट्रात खऱ्या अर्थाने उन्हाळा सुरू होईल. आतच अनेक भागात 38 ते 41 अंश सेल्सिअस तापमान झाले आहे. उन्हाळ्यात आपण...

गूळ खाण्याचे चमत्कारिक फायदे ! ‘या’ व्याधीही पळतील दूर

लोकशाही न्यूज नेटवर्क गुळ हा लहानांपासून मोठ्यांपर्यंत सर्वांना आवडतो. चवीला गोड असलेला गुळ अनेक पौष्टिक घटकांसह समृद्ध आहे. या गुळामध्ये अनेक प्रकारची जीवनसत्त्वे आणि खनिजे...

अननस खूपच आरोग्यदायी; ‘हे’ फायदे तुम्हाला माहितीय का ?

लोकशाही न्यूज नेटवर्क आपले चांगले आरोग्य आपल्या योग्य आहारावर अवलंबून असते. आहारात पूरक जीवनसत्वे असले पाहिजे. आपल्या आहारात फळे देखील महत्वपूर्ण भूमिका बजावतात. तसेच वजन...

वारंवार होतेय सर्दी-पडसे ?, ‘या’ घरगुती उपायांनी मिळेल आराम

लोकशाही न्यूज नेटवर्क सध्या वातावरणात अनेक वेगवेगळे बदल होत आहेत. जणू काही ऋतूंचा जांगडगुत्ता झालाय. यामुळे अनेक आरोग्याच्या अनेक समस्या देखील उदभवत आहेत. तसेच बदलत्या...

चुकूनही एकत्र खाऊ नका.. थंड आणि गरम पदार्थ; जाणून घ्या दुष्परिणाम

लोकशाही न्यूज नेटवर्क  आपल्याला अनेक वेगवेगळ्या खाण्यापिण्याच्या सवयी अथवा आवडी असतात, यामुळे आपल्या आरोग्याचे नुकसान होते. म्हणून अनेकदा असं म्हटलं जात की, जिभेवर नियंत्रण आरोग्याचे...

हिवाळा आला.. टाचांच्या भेगापासून त्रस्त आहात; हे घरगुती उपाय करा

 लोकशाही न्यूज नेटवर्क  हिवाळा आल्याने त्वचेच्या संबंधी समस्या निर्माण होतात. तसेच टाचा आपल्या शरीराचा अत्यंत महत्त्वाचा भाग पण नेहेमीच दुर्लक्ष केला जाणारा. एरवी नखांच्या सौंदर्याचाही...