Fiber

लोकशाही न्यूज नेटवर्क हिवाळ्यात तुम्ही लाल गाजराचे सेवन करता, पण या ऋतूत काळ्या गाजरांचा आहारात समावेश करा. काळ्या गाजराचे सेवन आरोग्यासाठी खूप फायदेशीर मानले जाते. काळ्या गाजरमध्ये फायबर, पोटॅशियम, व्हिटॅमिन-ए, व्हिटॅमिन-सी, मॅंगनीज…